肩こり

なぜ?他の治療院では改善がみられなかった肩こりが当院のカイロで改善するのか?画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

なぜ?他の治療院では改善がみられなかった肩こりが当院のカイロで改善するのか?画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

こんな事でお悩みではありませんか?千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

  • ゴリゴリ揉んで刺激したくなる
  • 肩こりがひどくなると、頭痛吐き気がする
  • デスクワークで肩こりがある
  • 肩から手にかけて痺れがある
  • 毎日肩が気になってストレスになる

つらい「肩こり」で悩まれている方は、非常に多いのではないでしょうか?
日本人の、3人に2人は「肩こり」があると言われています。

肩こりとは?

首から肩にかけて、肩甲骨の周りの筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感などをまとめて肩こりといいます。

男女比

女性7割:男性3割と言われています。
特に年齢別では、女性30~50代の約8割を経験しているデータが出ています。

症状

  • 首から肩、肩甲骨間の筋肉が痛い
  • 自分で触っても筋肉の張りを感じる
  • 頭を前後左右に動かしたり、横を向いたりしずらい
  • 同じ姿勢をしていると痛くなるので常に動かしたくなる
  • お風呂で温まったり、マッサージすると楽になるがすぐに戻ってしまう

原因

  1. 長時間の同じ姿勢
  2. スマホ・PC
  3. デスクワーク
  4. 運動不足
  5. 水分不足
  6. 冷え
  7. ストレス

関連症状

「肩こり」が悪化してくると、様々な問題を併発する場合もあります。

  1. 運動障害(肩の上げ下げや筋力低下)
  2. 自律神経系の問題
  3. 上肢への問題(肩関節・肘・手首の痛みやしびれ)

一般的な治療法

  • マッサージ
  • 湿布薬(ロキソニンテープや冷温湿布)
  • 痛み止めなどのお薬
  • アイシング(急性期)
  • お風呂などで温める(慢性期)

セルフケア・対処法

まずはセルフケアからはじめましょう

  • 姿勢の改善や見直し(座る姿勢など)
  • 適度な運動(ウォーキング)
  • こまめな水分補給
  • こまめなストレッチ(キャットレッチ、背伸びなど)

肩こり画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

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宮田カイロプラクティックでのアプローチ

1.骨盤・脊柱のアジャストメント(調整)

まず身体の中枢である、「骨盤」「脊骨」の神経の問題を検査していきます。
その後、体の土台である「骨盤」や、神経の通り道である「背骨」に根本原因であるサブラクセーション(神経圧迫)の問題があれば、アジャストメント(調整)をします。

  • ナーブスコープ検査 画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!
  • ペルビックベンチでの矯正の画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

2.四肢の問題

上肢では「肩関節」「肘関節」「手関節」
下肢では「股関節」「膝関節」「足関節」に問題があり
末梢から体のバランスが崩れて影響が出ている場合は、アジャストメント(調整)をしていきます。

  • 膝関節のアジャストメント画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!
  • 足関節のアジャストメント画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

3.骨盤の牽引療法

お身体の状態に合わせて、ハイローテーブルなどの専用のベッドを使用してます。
急性の場合や、力が抜けない場合など、リラックスした状態になってもらい、ポンピングやドロップテクニックなどで、徐々に患部にアプローチして、痛みや負担のない治療を行います。

  • ハイローテーブルでのアプローチ 画像1。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!
  • ハイローテーブルでのアプローチ 画像2。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

ベストな治療期間のご提案

「肩こり」は、簡単に治ることもありますが、長期的に身体の問題を起こすこともある症状です。

この症状は慢性化し長期化するケースが多く、完全に治すためには数ヶ月かかることも多いくみられます。

なぜ治療期間がそんなに長くなるのか?

一つには問題の特定が難しい事が原因にあります。
「肩こり」はなぜ起こるのかがわかりづらく、非常に多くのことが原因で発症します。
そのため最初はなぜ病気になったのかを調べる必要があり、そこで手間取ると簡単には治せないことが多いです。

個人差はありますが、当院では神経の回復期間を考えて1~6カ月をみてもらっています。

宮田カイロプラクティックでは、患者様お一人お一人のお身体の状態に合わせたベストな治療期間のご提案をしています!

  • 回復までにどの位の期間がかかるのか?
  • 費用はどの位かかるのか?
  • どの位のペースで通ったらいいのか?

など、お身体の状態を診させてもらった上で、回復までの治療期間をお伝えし、患者様のお仕事や金銭的な都合も含めて、ベストな治療期間をご提案します。
納得した上で、判断していただきケアをしていきます。

宮田カイロプラクティックでの臨床データ

定期的に、ケアを受けていていただくことで、1~3ヶ月で症状の緩和や改善してくるケースが多くみられます。

損傷した神経の再生速度は、1日に0.3~1ミリと言われています。
ケアを始めて 約3ヶ月間 は、損傷した神経組織の修復にあたります。
その後、約3ヶ月~6ヶ月間 に新たな神経ネットワークが作られていき、痛みや失われた機能を回復していきます。

神経は、身体の深部に位置しているため、血液で栄養を運ぶことができません。
損傷した度合いによって異なりますが、神経修復するには最低でも約6ヶ月 は必要とされ、痛みが解消されても 約6ヶ月 はしっかりと通院されることをお勧めいたします。

カイロプラクティックケアの三段階 画像

宮田カイロプラクティックからのアドバイス

ここで考えてみましょう。
なぜ「肩こり」になる人とならない人がいるのでしょうか?

長時間の同じ姿勢・デスクワーク・運動不足・冷え・ストレスなどの外的要因だけが「肩こり」の原因ではありません。
宮田カイロプラクティックでは、「肩こり」対策として外的要因に意識を向けるのではなく、体の内に意識を向けることです。
日々生活していく中で、様々なストレスがありますし、生活習慣の乱れや環境の変化もあります。
その度にそれらの変化に対応し続けるのは大変な作業になります。
だからこそ「肩こり」の対策として体の内に意識を向けることが重要なのです。

脳と神経と体のつながりが正常であれば、ストレスや不安を受けても体は交感神経のスイッチを入れることで対応し、生活習慣や環境が変化しても、その環境を瞬時に把握し対応します。脳と神経と体のサイクルに異常があると、どれだけストレスを無くしても、または生活習慣を見直したところで「肩こり」の改善とはなりません。

そもそも「肩こり」は、体の内からのサインなのです。
体のバランスが乱れていることを教えてくれる大切なサインです。
宮田カイロプラクティックでは、体の内に根本原因が存在していると考え「肩こり」に対してアプローチしています。

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たくさんの喜びの声 画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

デスクワークでの肩こりが気にならなくなりました

お客様写真

院内は新氏、所々に気配りが見られて気持ち良い空間でした。
院長もフレンドリーでプライベートのような時間でした。
なんたって、カイロは色々行ってきましたが、ここまで丁寧に診察してもらえるところは初めてです。
隅々まで診てもらって、新たに顎関節症だということが判明!!
自分では気づいてなかったので。。。びっくりです!
あと、デスクワークだから肩こりはしょうがないって思っていたのですが、顎関節や腰が原因だと分かりました。自分の体を知ることって大事なんだなぁと思いました。
根本となっている原因を院長に手助けしてもらって、日常のクセなどは自分で少しずつ改善していこうと思いました。
出会ってよかった~
定期的に通います!

東京都 30代 女性 会社役員 Y・S様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

出産後の肩こりがスッキリ軽くなりました

お客様写真

2人目の出産後から、猫背、変な姿勢からなのか、とても肩がこるようになりました。
ひどくなってきて頭痛もでてきて、呼吸が浅い感じをいつも感じていました。
カイロプラクティックの矯正後すぐにいつもよりなんか軽くなって疲れがとれました。
教えてもらった姿勢を保つことや適度な運動を取り入れて頑張ります!
また時間作って予約します!

柏市 20代 女性 花屋 濱本 理緒 様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

気になってた猫背が改善してきて肩と腰が楽になりました

お客様写真

背中の盛り上がりが気になっていて、猫背なのを気にしていました。
体を綺麗に矯正してもらいました。
体を矯正すると素晴らしいことづくしです。
定期的に受けていて、肩こりでカチカチになっていた筋肉も柔らかくなってきたんです!
頑張って綺麗な体になります!

 

柏市 30代 女性 スタイリスト 寺田 藤絵 様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首、肩周りのこりやすさが回復してきました

お客様写真

介護が始まってから、慢性的な首肩周りのこりがずっと治らず気になっていました。
薬も飲まないと寝れなくなって二年経ちます。いつも施術後はスッキリしますが、6回目くらいから肩の突っ張りや痛みは、気にならなくなってきました。1か所ずつ身体の気になるところをなくして、薬を飲まなくても寝れる身体にしていきたいです。

柏市 60代 女性 主婦 M・U様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

学生の頃からの腰痛と肩こりが楽になりました

お客様写真

マラソンをしているので、体のケアをする場所を探していたところ、インスタグラムで見つけてくる事にしました。
定期的にケアをして、ずっと付き合ってきた慢性的な腰痛肩こりをなくしていきたいと思います。
またマラソンのケガの予防にもなるので、足首のケアもしてくれるので助かっています。
これからも体のメンテナンスはよろしくお願いします!

我孫子市 30代 男性 会社員 宮﨑 研輔 様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

その他患者様の声 画像。千葉県柏市で整体院をお探しなら宮田カイロプラクティック!

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宮田カイロプラクティック

〒277-0022千葉県柏市泉町7-11第一宇賀ビル一階B号室 駐車場3台有り